Как дожить до отпуска?

Лето - пора отпусков. Кто-то уже отдыхает на морях, а кто-то живет мыслями о долгожданном отпуске. Но как же хочется приблизить этот день - день, когда скажешь работе: увидимся через 2 недели.

Силы на исходе. Как же их восстановить после трудового дня, как снять усталость и стресс? И у каждого на этот вопрос будет свой ответ. Итак, вариантов много!

Первый - поваляться на диване с книгой. Отличный выбор для любителей чтения.

Если вы не относитесь к таковым, вам подойдет вариант номер два - посмотреть классный фильм под что-нибудь вкусненькое.

Третий вариант подходит любителям активного отдыха. Это – фитнес или танцевальный кружок. Пожалуй, самый эффективный способ снять стресс. Хотя кто-то со мной поспорит. И я уже слышу, как возмущенные голоса кричат в унисон - секс… А кто сказал - нет?! И для кого-то это будет самый приемлемый способ.

Некоторые люди расслабляются, проезжая километры на велосипедах после рабочего дня или просто гуляя перед сном.

Часть людей предпочитает общение: встречи с друзьями, разговоры по телефону.  

Сейчас очень развиты соцсети и миллионы людей проводят там свое свободное время.

Кто-то снимает напряжение, играя в компьютерные игры.

Кто-то просто раньше ложиться спать, а некоторые любят перед сном понежиться в ванной с ароматическими маслами.

Есть люди, которые чувствуют себя счастливее, посещая какие-нибудь культурные мероприятия:  выставки, кино и др.

Многие мужчины расслабляются, сидя на стадионе и созерцая игру любимой команды: будь то футбол, баскетбол, хоккей и т.д.

Часть людей имеют хобби, которое позволяет им снять напряжение после трудового дня.

И говоря о способах снятия стресса, нельзя не упомянуть шоппинг. Ведь многие женщины прибегают именно к этому способу.

Очень большая часть населения снимает стрессы и раздражительность с помощью различных препаратов. И здесь важно не навредить. К выбору препаратов нужно подходить с позиции безопасности и эффективности. Безопасность обеспечивается препаратами растительного происхождения.  Эффективность достигается, благодаря комплексному действию трав: уменьшение раздражительности и напряженности, нормализация сна, повышение стрессоустойчивости и общее улучшение самочувствия.

Вариантов много. И каждый выбирает свой!